ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี โปรแกรมตรวจสุขภาพ
และวิธีเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี ร่างกายของคนเราถูกใช้งานเป็นเวลานาน บวกกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น อวัยวะและระบบต่าง ๆ ในร่างกายเริ่มเสื่อมถอย แม้จะไม่แสดงอาการผิดปกติใด ๆ แต่จะแน่ใจได้อย่างไรว่าไม่มีโรคร้ายซ่อนอยู่
มาดูความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจสุขภาพเบื้องต้นต้องตรวจอะไรบ้าง? ตรวจสุขภาพหญิง ตรวจสุขภาพชาย ตรวจสุขภาพแต่ละช่วงอายุ ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ และแพ็กเกจตรวจสุขภาพ เพื่อการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี
การตรวจสุขภาพประจำปี มีความสำคัญ เพื่อป้องกันโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้น เราจึงควรตรวจสุขภาพประจำปี คัดกรองค้นหาความผิดปกติในร่างกาย ความเสี่ยงของโรค และภาวะต่าง ๆ ที่อาจซ่อนอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะไม่แสดงอาการ หากพบจะได้รีบการรักษาได้ทันท่วงที ก่อนที่จะสายเกินไป รู้เร็ว รักษาได้ รักษาหาย ช่วยลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในระยะยาว
ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี
หลายคนที่มีคำถามว่า ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี
หลายคนไม่เห็นความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี
หลายคนไม่เคยตรวจสุขภาพประจำปีมาก่อน
ในความเป็นจริงแล้วการตรวจสุขภาพประจำปี ถือเป็น 1 ในวิธีการดูแลสุขภาพและป้องกันโรค ไม่จำเป็นต้องรอให้เกิดความผิดปกติใด ๆ แล้วจึงไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล เพราะแต่ละช่วงวัย เพศ กรรมพันธุ์ และไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ล้วนมีผลต่อสุขภาพของเราทั้งสิ้น ยิ่งในปัจจุบันยิ่งต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพ จากปัจจัยเหล่านี้เพิ่มขึ้น
1. ค้นหา คัดกรองโรคก่อนจะสาย
เชื้อโรคมีการพัฒนา จะเห็นได้ว่ามีโรคระบาดโรคใหม่ ๆ เกิดขึ้น ล่าสุด โรคโควิด-19 (Covid-19) ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสโคโรนา (Corona Virus) ที่มีการแพร่ระบาดและกลายพันธุ์ต่อเนื่อง นอกจากการดูแลป้องกันตัวเองอย่างถูกต้องเหมาะสมแล้ว การป้องกันที่มีประสิทธิภาพทางหนึ่ง คือ การตรวจสุขภาพประจำปี ซึ่งในช่วงที่ไวรัสหรือโรคร้ายแพร่ระบาด การตรวจสุขภาพอย่างตรงจุด สามารถจะพบเจอสิ่งผิดปกติในร่างกายได้ก่อนที่เชื้อโรคจะลุกลาม และยากเกินจะรักษา
2. โรคบางโรคเป็นภัยเงียบ ไม่แสดงอาการ
โรคบางโรคไม่แสดงอาการ ทำให้เราคิดว่าสุขภาพร่างกายเป็นปกติ แข็งแรงดี มีหลาย ๆ โรคที่มักแสดงอาการเมื่อระยะของโรคลุกลาม เป็นระดับที่รุนแรง เช่น โรคมะเร็ง โรคเอดส์ หรือแม้แต่โรคเรื้อรังต่าง ๆ ที่เป็นภัยเงียบ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคไตการตรวจสุขภาพประจำปี แสดงถึงการใส่ใจดูแลสุขภาพที่เป็นเรื่องสำคัญ ที่จะทำให้รู้ก่อนและรักษาได้ทันเวลา
- ตรวจสุขภาพหัวใจ
- โปรแกรมตรวจคัดโรคเส้นเลือดแดงตีบตัน
- โปรแกรมตรวจคัดกรองโรคไต
- โปรแกรมตรวจโรคเบาหวาน
3. สภาพแวดล้อม ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
มลภาวะ ควันพิษ รวมถึงฝุ่นละอองต่าง ๆ ฝุ่น PM 2.5 ที่เราสูดดมเข้าไป ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายตามมา โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ จากการทำงานของปอดที่แย่ลง ในระยะยาวยังมีข้อบ่งชี้ว่าทำให้โรคมะเร็งปอด โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองได้ การตรวจสุขภาพประจำปีจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยสืบเสาะหาความผิดปกติในร่างกายได้อย่างละเอียด เพื่อรับการรักษาได้อย่างทันท่วงที
4. ป้องกันดีกว่ารักษา ลดอัตราการเสียชีวิต
การตรวจสุขภาพประจำปี ก่อนที่จะเกิดอาการเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่ต้องปลูกฝัง ควรให้ความสำคัญกับตรวจสุขภาพ เพราะการป้องกันดีกว่ารักษา เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรค
มีสุขภาพดีและแข็งแรง สามารถวางแผนการใช้ชีวิต และวางแผนดูแลสุขภาพของคุณต่อไปในอนาคต เพื่ออายุที่ยืนยาว ได้อยู่กับคนที่รักและครอบครัวไปนาน ๆ
ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ต้องตรวจอะไรบ้าง
โปรแกรมตรวจสุขภาพ หรือแพ็กเกจตรวจสุขภาพของแต่ละโรงพยาบาล ซึ่งเป็นการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน จะมีการตรวจตามรายการ ดังนี้
- ตรวจสุขภาพทั่วไป
- ตรวจวัดความดันโลหิตและชีพจร
- ตรวจวัดค่าดัชนีมวลกาย BMI
- ตรวจวัดสายตา
- ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- ตรวจไขมันในเลือด
- ตรวจการทำงานของไต
- ตรวจการทำงานของตับ
- ตรวจหาระดับกรดยูริคในเลือด
- ตรวจเอกซเรย์ปอดหัวใจ
- ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
สำหรับผู้หญิง การตรวจสุขภาพหญิงควรเพิ่มการตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยการตรวจภายใน และเพิ่มการตรวจมะเร็งเต้านมด้วย ส่วนการตรวจสุขภาพชาย จะเพิ่มการตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมาก จากการเจาะเลือด รวมถึงตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งในตับและลำไส้ด้วยก็จะครอบคลุมมากขึ้น
ตรวจสุขภาพแต่ละช่วงอายุ แตกต่างกันอย่างไร
การตรวจสุขภาพประจำปี แบ่งออกเป็น 3 กลุ่มใหญ่ ๆ ตามช่วงอายุ ซึ่งจะมีความแตกต่างกัน ดังนี้
1. วัยเด็ก การตรวจสุขภาพในกลุ่มเด็กจะเป็นการตรวจร่างกาย เพื่อดูการเจริญเติบโตและพัฒนาการเป็นหลัก ซึ่งจะประเมินโดยกุมารแพทย์ รวมไปถึงการฉีดวัคซีนตามช่วงอายุ เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ
- แพ็กเกจวัคซีนลูกรัก
- แพ็กเกจตรวจสุขภาพลูกรัก
- โปรแกรมตรวจหาเชื้อไวรัส RSV
2. วัยผู้ใหญ่ /วัยทำงาน การตรวจสุขภาพประจำปีในกลุ่มวัยผู้ใหญ่หรือวัยทำงาน อายุ 18-60 ปี จะเป็นการตรวจสภาพร่างกาย เพื่อค้นหาโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น โดยแพทย์จะมีการรซักถามถึงประวัติส่วนตัว ประวัติครอบครัว รวมถึงพฤติกรรมต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหาร ดื่มสุรา สูบบุหรี่ ความเครียด การออกกำลังกาย เป็นต้น
หลังจากตรวจสุขภาพประจำปี แพทย์จะรวบรวมข้อมูลทั้งหมดเพื่อวินิจฉัยและให้คำแนะนำตามความเสี่ยงของแต่ละบุคคล ครอบคลุมถึงการแนะนำเรื่องการฉีดวัคซีนต่าง ๆ ตามความจำเป็นของแต่ละบุคคลด้วยเช่นเดียวกัน
3. วัยผู้สูงอายุ กลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งมีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปี เพิ่มเติมจากการตรวจสุขภาพเบื้องต้น ซึ่งเกิดจากความเสื่อมของอวัยวะตามช่วงวัย รวมถึงการกายภาพติดตามผลหลังการรักษา
- ตรวจสุขภาพ 39 รายการ คัดกรองความเสื่อมในร่างกาย
- กายภาพบำบัด ผู้ป่วยหลังผ่าตัดกระดูกสันหลังคด
- กายภาพบำบัด สำหรับอาการปวดเข่า
ควรตรวจสุขภาพบ่อยแค่ไหน?
การตรวจสุขภาพประจำปีจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับอายุ เพศและโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย เช่น โรคที่ติดต่อทางพันธุกรรม เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง
การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกปี มีความสำคัญและมีประโยชน์ ช่วยให้ผู้รับการตรวจสุขภาพมีการดูแลตนเองมากขึ้น ไม่ละเลยหรือเพิ่มความเสี่ยงอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคกับตนเอง
ในการตรวจสุขภาพ นอกจากการตรวจสุขภาพเบื้องต้นแล้ว ควรตรวจให้เหมาะสมกับช่วงวัย โดยโรงพยาบาลมีการจัดโปรแกรมตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัย รวมถึงการตรวจสุขภาพประภาพประจำปี ป้องกันโรคร้ายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
- พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
- งดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง (จิบน้ำเปล่าได้)
- งดการสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์อ 24-48 ชั่วโมง
- หากรับประทานยาประจำตัว ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเข้ารับการตรวจ
- หากมีโรคประจำตัวหรือประวัติสุขภาพ ควรนำเอกสารติดตัวมาด้วย
- สวมใส่สวมเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการตรวจสุขภาพ เช่น เสื้อที่พับแขนเสื้อขึ้นได้ เพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด ผู้หญิงสวมใส่กระโปรง หากต้องตรวจภายใน
- ตรวจสุขภาพหญิง เช่น ตรวจภายใน ตรวจมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ ควรตรวจและหลังมีประจำเดือน 7 วัน
- ควรตรวจสุขภาพในช่วงเช้า หลังตรวจสุขภาพจะได้รับประทานอาหารได้ทันที ร่างกายไม่อิดโรย
สามารถควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ เพื่อการปฏิบัติตัวได้ถูกต้อง โดยสอบถาม ขอคำแนะนำได้จากแพทย์หรือเจ้าหน้าที่โรงพยาบาล ผ่านช่องทางต่าง ๆ เช่น โทรศัพท์ Line@ และ Facebook Massenger
ตรวจสุขภาพประจำปีที่ไหนดี
ตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาลสหวิทยาการมะลิ ตั้งอยู่ ถนนเอกชัย เป็นโรงพยาบาลที่มีมาตรฐาน ได้รับการรับรองคุณภาพ มีทีมแพทย์ประสบการณ์สูงในการดูแลสุขภาพ มีการพัฒนาเทคนิคการรักษา เทคโนโลยีและนวัตกรรมใหม่ ๆ ที่ทันสมัย มีแพ็กเกจตรวจสุขภาพและโปรโมชั่นตรวจสุขภาพครอบคุลมทุกเพศและทุกช่วงวัย ในราคาสมเหตุสมผล คลิกที่นี่
สรุป
การตรวจสุขภาพประจำปีสามารถคัดกรองค้นหาความผิดปกติในร่างกาย ความเสี่ยงของโรค และภาวะต่าง ๆ ที่อาจซ่อนอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว เพื่อรักษาหรือป้องกันได้อย่างทันท่วงที ในทุกช่วงวัย ทั้งวัยเด็ก วันผู้ใหญ่/วัยทำงาน และวัยผู้สูงอายุ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพ โดยสามารถเลือกตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจสุขภาพชาย ตรวจสุขภาพหญิง เพื่อให้มั่นใจว่าร่างกายไม่มีความผิดปกติใด ๆ หรือโรคใดแอบแฝง มีสุขภาพที่แข็งแยงและพร้อมสำหรับการใช้ชีวิตได้อย่างไม่มีอะไรต้องกังวล
